Stig Östlund

söndag, januari 02, 2011

Vi hade våra aningar






Motion minskar risken för tarmcancer
En ny stor studie från USA visar att regelbunden träning minskar risken att dö i tjocktarmscancer.
Forskarna vid Washington University School of Medicine, som kartlagt 150.000 kvinnor och män, konstaterar att de som tränat regelbundet i minst 10 år löper den lägsta risken att dö i tjocktarmscancer.
Men det krävs inte särskilt hård träning. En rask 30 minuters promenad räcker, enligt forskarna, som också
är helt överens om att det aldrig är för sent att börja motionera.

Bloggarkiv